Antworten auf viele Fragen rund um das Training
Sollten Sie keine Antwort auf Ihre Frage finden, können Sie uns gerne unter info@karate-grossauheim.de kontaktieren. Wir melden uns zeitnah bei Ihnen. Oder nutzen Sie einfach unser Kontaktformular.
Ab welchem Alter ist das Training?
Ab dem 13. Lebensjahr freuen wir uns, dich in unseren Erwachsenentrainings willkommen zu heißen! Es gibt bei uns keine Altersgrenze nach oben – wir haben sogar tolle Teilnehmer*innen, die über 60 Jahre jung sind! Ganz egal, wo du stehst, jeder kann sein Karate in seinem ganz eigenen Tempo lernen und genießen. Mach mit und sei Teil unserer bunten Gemeinschaft!
Ist Karate gefährlich?
Klare Antwort: Nein. Wir trainieren traditionelles Karate und kein Wettkampfkarate. Partnerübungen werden kontrolliert, langsam und mit klaren Regeln durchgeführt. Sicherheit steht immer an erster Stelle – wir achten auf Abstand, Kontrolle und gegenseitigen Respekt.
Wie läuft ein Training ab?
- Gemeinsames Aufwärmen für alle – mobilisieren, aktivieren, ankommen.
- Anschließend teilen wir die Gruppe nach Gürtelgrad und Erfahrung ein.
- Techniktraining (Kihon): saubere Grundtechniken, Schritt für Schritt aufgebaut.
- Partnerübungen: kontrolliert, langsam, sicher – Karate ist Selbstverteidigung, kein Vollkontakt.
- Kata & Anwendung: Bewegungsabläufe für Fokus, Präzision und mentale Stärke.
- Abschluss: kurzes Cooldown, Atemübungen und ein gemeinsamer Gruß.
Wie geht es weiter:
Der nächste Schritt ist ganz einfach: Melde dich über unser Kontaktformular zum kostenlosen Probetraining an – und starte deinen Weg im Karate.